FYSIEK VITAAL!

Herken je dit?

Je hebt last van een lichamelijke klacht (buik-, rug- of hoofdpijn*) die maar niet overgaat of steeds terugkeert. Je slikt -tegen beter weten in- paracetamol of ibuprofen om de dag door te komen. Je hebt voor de zekerheid altijd een voorraadje in je tas.

Je wilt dolgraag sporten want daar ontspan en geniet je van, alleen dat doet te veel pijn. Je baalt enorm dat de klacht blijft, terwijl je er alles aan doet er van af te komen. Omdat je geen puf meer hebt voor iets anders, kijk je ’s avonds een film of je haalt nog wat werk in dat is blijven liggen. Met een onbevredigend gevoel ga je -ook nog net te laat- naar bed.

Je bent heel moe en je slaapt ook nog eens slechter door de pijn. Overdag kun je niet meer helder nadenken, je vergeet dingen en verliest de grip op je werk. Je prestaties nemen af, ook dat vreet aan je, want jij geeft jezelf meestal voor de volle 100%.

Je gelooft dat lichaam en geest elkaar beïnvloeden, maar hoe dat precies werkt weet je (nog) niet.

Dan is mijn 3 maanden programma Fysiek vitaal! precies wat voor jou, helemaal afgestemd op jouw klacht.

Na dit programma zul jij je weer fitter en gezonder voelen. Je slaapt beter en rust ’s nachts weer uit. Je wordt weer ontspannen en uitgerust wakker.

Je kunt weer sporten met vriendinnen, genieten van de gezelligheid en de kick erna.

Je hebt ook weer energie en zin dingen aan te pakken, op je werk en privé. Je bent weer blij, aanwezig en maakt weer contact met de mensen om je heen.

Je voelt de energie in je lichaam weer stromen en je weet wat je kunt doen om de klacht niet meer terug te laten komen!

*) dit zijn slechts een paar voorbeelden, ook als je slaapproblemen, eczeem, een allergie of intolerantie hebt dan is Fysiek Vitaal! heel geschikt voor jou.






PRAKTISCH

Dit programma bestaat uit:

3 individuele consulten, max 75 minuten per consult.

afrondend telefoongesprek.

Als Bonus kan je 3 maanden lang deelnemen aan de Online Stress Release. Dit is een groepssessie die ik één keer per maand faciliteer.

Normaal betaal je voor dit traject €465,-*. Omdat ik iedereen GezondZijn gun betaal je in 2022 nog maar €375,-.

Wil je even afstemmen of dit bij jou past, plan dan hier jouw gratis kennismakingsgesprek.


* inclusief gratis parkeren tijdens de sessie in mijn praktijk in Amsterdam Oud-West. Als je een factuur wilt komt er BTW bij.